聚焦注意力，玩出新花样
聚焦注意力，玩出新花样游戏篇
还记得上月在全国大学校园广泛开展的“注意力运动营”，我MM的学校也有举办这个活动。当时我和MM一起参与了，其中包括不少搞怪游戏，同学们笑得七仰八跌，过程可谓妙趣横生。
活动宗旨是为了让同学们在运动的过程中了解和锻炼自己的注意力水平，从而把这些秘诀应用到学习中，让学习事半功倍。当时围观的人不少，也有很多人在看那些宣传“关注注意力”的展示墙。现整理出来，博大家一乐。
游戏一：CQTest
注意力商数测试（CQTest）是由中山大学心理学系独立研发的，国内首个系统化注意力商数测试。该测试通过注意力的持续性，广度性，抑制能力，选择与转移能力对测试者的注意力水平进行综合测试。
跟IQ测试一样，CQ测试给你一个认识自己的新标准。个人觉得，这个测试尤其适合学生做。如果测出来注意力不好，那就该找方法补救了，这可是关系到考试过不过的大问题哇！什么办法可以补救？最简单的方法之一就是多嚼嚼口香糖咯。因为咀嚼有助于提高注意力，这是科学证明了的。
测试现场见到个挺强悍的MM，边嚼口香糖边做CQTest：屏幕上若干个绿色圆点忽然在荧屏上闪了一秒，她立马就把绿点的个数输入电脑。当时觉得这小MM也太儿戏了，那绿点闪那么快，估计填进去的数字是瞎蒙的吧？不一会这专项测试的结果一出来，工作人员傻眼了，接近满分……这意味着数十组一闪而过的圆点，她几乎全部猜中了数量！她注意力态骠悍了！就这NB程度，不当职业电子竞技选手真是有点屈才啊……
这个测试上网也可以做，地 址：www#ichew#com#cn （把井号替换成英文句号）
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游戏二：墨攻
金庸小说《神雕侠侣》中有个著名的段子，说周伯通教小龙女“左右互搏”，最变态的就是“左手画圆右手画方”。也难得这傻MM有心情陪老疯子玩，还居然让她学会了，于是武功大进。
“墨攻”这游戏和前阵子很Hit的电影同名，玩的形式却和“左手画圆右手画方”颇有异曲同工之妙。参赛者手持乒乓球拍，上面放着个球，球一落地就算输。但在同时，参赛者必须按照录音的提示顺序拿起桌上的物品。在录音结束之前能最快正确取得全部指定物品者胜出。
各种同学的表现很雷人啊……有些人全神贯注，舌头却不知为何吐了出来；有些MM紧张得不停尖叫，最搞笑的是有个MM当乒乓球落地的时候整个人跳了起来，然后居然扭伤脚了……
想想这个游戏其实有它深层的用意：一边保持手里的乒乓球不落地，一边必须留意录音的内容，这很有点一边做笔记一边听老师讲课的感觉，其实核心就是注意力的“分配”。
游戏成本不高，有兴趣的同学大可以自己玩一下：左手舞动兰花指，右手在胸口画十字，嘴里念太上老君……
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游戏三：劲舞团真人版
其实称为“劲舞团原版”似乎更加贴切，毕竟跳舞机、跳舞毯的年纪绝对比“劲舞团”大上几年，用全身跳舞，本就比用手指跳舞来的更加热情奔放。当然，这里面还有个成本问题。
我记得最搞笑的场景有两个。
首先是跳舞毯上一穿着火辣的MM的激情表演。为了踏中箭头，各种无比神奇万般诱惑的姿势纷至沓来，还有那全神贯注的神态，让周围一众男生纷纷嚎叫起来。有个同学居然直接说“做我女朋友”吧，该MM顿时手忙脚乱，现场笑倒一片。
第二个场景是某身形壮硕GG（可以理解为胖，谢谢），上台吧嗒吧嗒几下，跳舞毯直接就罢工了。胖GG石化一般，像个直立的巨型蛤-蟆，傻看着屏幕：上面每个箭头都踏错，可他的脚其实半点没动……旁边的工作人员笑得捂住了肚子，排在后面MM忍不住拿出一条口香糖说：“马上嚼一嚼吧，快点提高注意力啊。”
跳舞机的游戏，实际上要求参与者高度、持续地集中注意力以便第一时间对刺激作出反应。平常有注意训练的人，或者那种学习起来分外入神、不知时日过的人，在加上一定程度的敏捷身手，玩起来绝对得心应手。反过来说，这一类游戏很是锻炼玩家持续保持注意力的能力。
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游戏四：注意力攀岩
注意力攀岩，其实个人更倾向于将这游戏称作“壁虎漫步”……
攀岩向来都是个超酷的体育项目，最近几年风靡各大城市。在活动现场，那两层楼高满布显眼标记的攀岩墙吸引了不少同学围观。对于如今大多数豆芽菜似的高校学子来说，曾经那么可望不可及的运动摆在面前，如果不趁机体验一下，恐怕会比星爷更加后悔莫及。
但这个游戏又和寻常的攀岩不同，因为参赛者必须按照工作人员的指示，在一分钟之内触碰攀岩墙上指定的点然后爬上顶峰。
才四米左右的高度，对体力的考验不大，关键还是考虑下一步怎么走。据说这涉及注意力分配能力，简单点说就是一心多用的能力，说到底还是左右互搏的问题……
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游戏五：凌波微步
《天龙八部》里的功夫也搬出来了，哈哈……其实就是二人三足的加强版。两对参赛者以二人三足的方式，循S形路线绕过若干雪糕筒，到达终点之后复述在行走过程中听到的产品名字（赞助商箭牌公司的产品，呵呵）。
这游戏的难度可比之前的高，不仅注意力，记忆力，连身体的协调能力都涉及了。
当时见到一对似乎是情侣的同学吭哧吭哧跑到终点，果然默契得连体婴似的，却只能按正确顺序复述出三个产品信息，眼巴巴看着落后的对手悠哉游哉地背诵完成，然后把奖品拿走。女方急得把男方胸口捶得战鼓一般……
个人感觉，说到底还是要投入专注，无论是游戏还是生活，不然一切都会索然无味，特别是奖品被别人拿走了，更是特别十分非常极其的索然无味啊。
今天到此为止，明天继续~~~~~~~~~~
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